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男女做爱步骤深度解读,探寻身体与灵魂的契合,构建更紧密的爱恋桥梁! - 在线播放 - 做自己的光

做自己的光

状态：完结

类型：剧情

主演：刘涛,秦海璐,刘宇宁,柴碧云,张铎,郁葱,刘栩,代高政,陈雨贤,王昊泽,冯雷,芦芳生,吴玉芳,陈逸恒,刘亚津,谭凯,赵燕国彰,闫楠,来喜,于慧,张博宇,李思博,刘丕中,韩与诺,屈梦汝,卢佳,高曼尔,申琦,潘圣睿

导演：余丁

年代：2023

集数时长：90分钟

语言字幕：国语

国家地区：大陆

更新时间：2026-01-14 04:45

影视评论：当前有3429条评论，

简介：　　何欢遇到丈夫出逃、留下巨债、事业受挫、母亲重病等一系列事件，跌入人生谷底。在朋友的鼓励下，经历了最初的不知所措后，何欢以坚韧直面所有困境，从头开始打拼。凭借智慧和诚意，何欢克服了母亲求医之难和债主苦苦相逼的困境；又凭借执着与初心，从基层的热线接听员快速成长为节目主持人，重回事业高峰，成为了自己的光。在实现个人梦想之后，何欢和同事开始积极探索传统媒体的融媒体转型之路。在网络博主蒋俊豪的帮助下，何欢投身时代大潮，创办自媒体获得成功后，又积极投身电视台的融媒体建设。事业上渐入佳境，情感上何欢却面临新的抉择。丈夫的自私冷酷成就了何欢的清醒独立，她和蒋俊豪的感情也在经历了反感、猜忌、怀疑之后，走向了理解、体谅、欣赏、敬佩，并最终成为了彼此的支撑与默契。

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做自己的光

正在播放：做自己的光 | 评分：7.6 | 2023年 | 大陆 | 剧情

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量子

《做自己的光》剧情简介

　　何欢遇到丈夫出逃、留下巨债、事业受挫、母亲重病等一系列事件，跌入人生谷底。在朋友的鼓励下，经历了最初的不知所措后，何欢以坚韧直面所有困境，从头开始打拼。凭借智慧和诚意，何欢克服了母亲求医之难和债主苦苦相逼的困境；又凭借执着与初心，从基层的热线接听员快速成长为节目主持人，重回事业高峰，成为了自己的光。在实现个人梦想之后，何欢和同事开始积极探索传统媒体的融媒体转型之路。在网络博主蒋俊豪的帮助下，何欢投身时代大潮，创办自媒体获得成功后，又积极投身电视台的融媒体建设。事业上渐入佳境，情感上何欢却面临新的抉择。丈夫的自私冷酷成就了何欢的清醒独立，她和蒋俊豪的感情也在经历了反感、猜忌、怀疑之后，走向了理解、体谅、欣赏、敬佩，并最终成为了彼此的支撑与默契。